2013 - 12 - 11
2017 - 01 - 18
2017 - 01 - 18
现在,你感觉没有过去那么累了,精力逐渐恢复,性欲逐渐增强。准爸爸现在也可以稍微解禁一下了,温柔的做爱是不会伤害到胎儿的。这一时期,大部分的孕妈妈都会受到痔疮的困扰,这是因为,胎儿一天天长大,压迫了直肠,使直肠的静脉鼓起来,严重时,痔疮会凸到肛门外面。你的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。当你坐着或躺着,如果起身太快会让你感到有点眩晕。这是因为在孕中期,你的血压可能会比平时低一些。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常严重,要考虑是否有妊娠高血压综合征的可能性。  本周重要事项1、痔疮:孕妈妈被痔疮侵袭的情况并不少见。痔疮严重的孕妈妈可以温水坐浴,或者在医生的指导下用一些止痛软膏。2、铅中毒:孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现,但是却能导致流产、早产、胎儿畸形等。被动吸烟,居室临近马路,孕期食用皮蛋等,均是胎儿铅中毒的危险因素。3、每天数胎动:胎心、胎动——宝贝向妈妈传递的信息!从现在开始,数胎动应该成为孕妈妈每天必做的功课。时间最好固定在每天晚间8-9点,胎动一般平均每小时3-5次。坚持每天数胎动是监测宝宝是否一切正常的最佳途径。4、控制好饮食:现在,你的胃口大开,在家里,你可是“国宝级”的保护对象,好吃的应有尽有。但孕妈妈可一定要牢记过量的食物无论对胎儿还是对母亲都是有害的哦!5、骨盆底肌肉练习:从现在起,你可以开始做骨盆底肌肉练习了,这个运动可以帮...
发布时间: 2017 - 01 - 18
到了妊娠中期,孕妈妈的子宫逐渐增大、体重增加、腹部开始隆起。在肚脐下方约1.8厘米的地方,能够很容易就摸到自己的子宫。你的体重增加了3-7千克左右。有的孕妈妈可能会有一些皮肤的变化。上唇、面颊上方和前额周围上可能出现暗色斑块。但也有相当部分的孕妈妈皮肤上没有出现任何异样。如果你你皮肤上出现暗色斑块,不必过虑,这是孕期很常见的现象。对大多数女性来说,这种暗色斑在分娩后不久就会消退。但你现在仍然需要做一些防护工作,比如尽量避免受到阳光的暴晒。  本周重要事项1、孕妈妈防晒:如果现在是夏天,孕妈妈一定要做好防晒工作,避免强化色素变化。2、对胎儿过分担心:虽然已经到了孕中期,你仍会担心怀孕可能会出什么差错。产科医生告诉我们,即使是在中间三个月,生下一个健康宝宝的几率已经很高了。3、胎动不规则怎么办:首先确认下,你观测和计算胎动次数的方法是否正确?如果没有问题,要请医生及时检查。。4、背痛:孕妈妈背部疼痛很常见。大多是由于多余的体重改变了身体的重心,随着体重的增加身体变得不那么活跃了,不能充分地伸展并坐直。5、可以坐飞机吗:答案是可以的,但是在孕早期和怀孕8个月以后,是不建议孕妇坐飞机的。虽然孕妈妈现在坐飞机比较安全,但还是有几个问题需要注意,来了解下孕妇坐飞机要注意哪些事情吧。
发布时间: 2017 - 02 - 22
对很多孕妈妈来说,孕期的这个阶段是最轻松、最有精力的时期。你的感觉是不是也好了很多呢?从现在起,预计每周你会平均增加0.45千克左右。如果你怀孕之前体重偏轻,可能需要多增加一些。现在,子宫日渐增大,将腹部向外挤,致使肚子向外鼓胀。由于子宫增大,压迫盆腔静脉,会使孕妇下肢静脉血液回流不畅,可引起双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见,下午和晚上水肿加重,晨起减轻。由于子宫挤压胃肠,影响胃肠排空,你可能常常感到到饱胀、便秘。  本周重要事项1、测量宫高:宫高是指从下腹耻骨联合上沿至子宫底间的长度,从现在开始你每周的宫高都应增加1厘米,若持续2周没有变化就应请医生做检查。从孕20周起,测量子宫高和腹围是每次孕检必须要做的项目。2、乳头扁平或者凹陷:乳头扁平或者凹陷的孕妈妈,现在可以每天用手向外牵拉乳头,也可以使用乳头校正工具进行矫治。3、便秘:孕妈妈的便秘在本周会加重,饮食上要注意少食多餐,多吃些高纤维的食物,避免过于油腻。4、妊娠高血压综合症:妊娠高血压综合症是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合症。坚持定期孕检,关注妊高症的种种迹象,积极预防妊娠高血压综合症很有必要。5、孕期静脉曲张:静脉曲张是皮肤下肿胀的紫色的有硬结的网络,通常出现在腿肚上或大腿上。这些肿胀的静脉若受伤会破裂和流血,因此要温柔地对待他。6、穿孕妇装会更好看:孕妇装会更适合你现在的...
发布时间: 2017 - 02 - 22
孕妈妈的体重增加了约5公斤。子宫在平脐的位置,从趾骨算起约22厘米。你是不是感觉到最近有些气短、呼吸急促呢?尤其是在爬楼梯或一些不太剧烈的运动后,这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部,而且随着子宫的增大,这种状况也更加明显。由于孕妈妈身体的重心发生了变化,突出的腹部使重心前移,为了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。由于孕激素的作用,你的手指,脚趾和全身关节韧带变得松弛,也会使你觉得不舒服,行动有点迟缓和笨重,这是正常的,不必担心。你的分泌物也在增加,如果你感到阴道周围红肿和刺痛,有酵母味道的分泌物,要考虑有可能是酵母感染。双腿水肿可能会加重,要避免长时间的站立。  本周重要事项1、孕期检查:孕妈妈除要进行常规检查外,还应根据自己的情况和医生的建议进行以下检查:贫血、尿糖、定期检查尿蛋白。2、按摩乳房:每天除了要保证乳房的清洁外,还要按摩乳房,以疏通乳腺,对日后的母乳喂养做准备。但是按摩乳房需要注意频率,不宜过于频繁。3、假宫缩:如果你开始感觉到子宫的肌肉每隔一段时间会收紧,不必担心,这些不规则、通常无痛的收缩称为假宫缩,在孕中期出现是非常普遍的现象。那么真正的宫缩到底是什么样子呢,孕妈妈最好事先了解下。4、控制糖的摄入量:这段时间注意不要摄入过多的糖类食品,注意能量平衡,否则易引发妊娠糖尿病。5、孕妇专用弹性袜:孕妇专用弹性袜最好在每天下床前穿上。如果忘记穿了,请...
发布时间: 2017 - 02 - 22
22周,孕妈妈体重大约以每周增加250克的速度在迅速增长。子宫也日益增高,压迫肺部,由于骤然增加的体重和增大的子宫,使孕妇的体重越来越重。同时,妊娠激素的分泌会导致手指、脚趾和其他关节部位变得松弛。你的肚脐可能不再是凹下去的,它可能是平的,也可能很快会凸出来。也许你曾听说过,孕妈妈如果肚脐凸出来的话,怀的会是男宝宝哦!除了越发严重的妊娠纹,另一种在孕期你可能会注意到的皮肤变化,是一种被称为蛛形血管瘤的东西。它们是一些微红凸起的、带有细小分支的小块。通常会出现在脸、脖子、胸的上部和胳膊上,它们是由孕期增高的雌激素引起的,通常会在生产后自然消失。   本周重要事项1、牙龈出血:孕激素的分泌使你的牙龈变得肿胀,即使刷牙时动作轻松,也有可能导致出血。2、最适合准妈妈的运动:孕妈妈妈最常被建议的运动是爬楼梯。爬楼梯可以加强孕妈妈的心脏功能,而且还可以活动骨盆,但是注意不要过度。并且下楼的时候要坐电梯。3、肌肉痉挛:孕中期,孕妈妈腿抽筋是很常见的现象,特别是在晚上。这可能是缺乏钙或镁的结果。准妈要确保每天喝至少1.15千克的牛奶或其替代品。4、文胸的选择:乳房是从下半部往外扩张的,增大情形与一般文胸比例不同,因此,应该选择专为孕妇设计的孕妇文胸。并且要随时更换不同尺寸的文胸。5、给宝宝起名字:也许在怀孕前,你已经开始憧憬着这个美好的时刻了!为自己的宝宝起一个好听的...
发布时间: 2017 - 02 - 22
进入了23周,孕妈妈的子宫已经到脐上约3.8厘米的位置,宫高约23厘米。体重增加了约7公斤左右。当身体膨胀时,你可能开始疼痛。由于腹部的隆起,你的消化系统会感觉不舒服,曾经在孕早期出现的胃灼热,现在又来困扰你了。每餐不要吃的过饱,少食多餐会令你舒服一些,饭后散步将有助于消化。当身体臃肿时,要观察钠的吸收情况,它会使你浮肿。另外,有些孕妈妈会感到腹部、腿、胸部、背部变得瘙痒难耐,或瘙痒与黄疸同时共存。如果出现这种情况,一定要到医院就诊,这有可能是妊娠期肝内胆汁淤积症。  本周重要事项1、胎儿过小:胎儿在母体内的增长速度在孕期的不同阶段略有不同。在孕中、晚期增长速度快。导致胎儿过小的原因很多,如母亲吸烟、喜酒、营养不良等。2、自我监测体重增加:孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意营养摄入了。3、水肿,还能喝水吗:你可能以为多喝水会加重水肿,其实恰恰相反,你需要喝大量的水,因为保持水分充足,事实上会帮助你防止浮肿。另外,平时注意饮食调理,也可以有效预防水肿。4、产前抑郁症:有些女性在怀孕时可能会第一次得抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为。“产前抑郁”更加眷恋白领女性。孕期心情有所起伏是正常现象,孕妈妈要注意自我调适,放宽心。要是持续低落,甚至感到厌世,则要尽早向医生咨询。5、便秘:孕期便秘很常见,导致孕妇便秘的原因很多,如:饮食、运动、补...
发布时间: 2017 - 02 - 22
进入孕24周,子宫现在约在肚脐上3.8-5.1厘米的位置,从趾骨联合量起,约有24厘米,凸痕非常明显,很难隐藏了。随着体重的大幅增加,支撑身体的双腿肌肉疲劳加重,隆起的腹部压迫大腿的静脉,使身体越来越沉重。有些孕妇会感到腰部和背部容易疲劳,甚至腰酸背疼。有时孕妇还会感觉眼睛发干,畏光,这些都是正常的现象,不必担心。如果经常感觉头晕,要告诉医生,这可能是贫血的征兆。  本周重要事项1、早产征兆:如果胎儿此时出生,在精心的照顾下,不是完全没有可能存活。学习一些早产的征兆。如果你发现阴道分泌物像粘液一样,粉红色或有血迹;每小时多于4次的收缩,应该立即去看医生。2、妊娠糖尿病筛检:大多数的孕妈妈在24~28周之间会接受一次血糖筛检。这个测试是用来筛查妊娠期糖尿病(一种怀孕期间具有高血糖症状的疾病)的。3、头晕:如果经常感到头晕以至于晕倒或看到光晕,或者感觉1天小睡超过2小时,就要向医生咨询。过度头晕和疲劳可能是贫血的征兆。4、补充钙要适量:如果孕妈妈补钙过量,会造成胎儿头骨钙化,以致出现难产。因此,孕妇是否需要额外补充钙制剂,以及补充多少,一定要听从医生的建议。5、坚持刷牙:孕妇刷牙非常重要,虽然孕激素有可能使你的牙龈变得肿胀,刷牙时有可能会出血,但也必须坚持刷牙。6、胎教禁忌:孕育一个健康的小宝宝,父母要学习相关的知识,对胎教有正确的认识,要符合科学、符合胎儿生长发育...
发布时间: 2017 - 02 - 22
2013 . 12 . 11
可能某天早上你试了几根试纸都明显的出现代表中队长的两条线,恭喜你,你当妈妈了!现在,虽然你的身体内在进行着一场变革,但是怀孕征兆会很少或者完全没有被你注意到,大多数妈妈感觉不到任何异常。有些敏感的妈妈可能感受到妊娠反应了,如:疲劳、乳房变软、消化不良等。除了生理上,更大的变化是心理上,你可能会担心孕前做过一些会伤害宝宝的事情,别紧张,一般情况下,如果受精卵不健康,就不会着床了,而胚胎早就流产了。本周重要事项1、计算预产期:当发现怀孕后,要记下你最后一次月经的时间。可以通过宝宝树上的预产期工具来准确的计算出你的预产期。2、高龄孕妇:如果你是高龄孕妇,在得知怀孕后一定要去咨询医生,做个全面的检查,以给你更多专业性建议。3、孕妈妈要远离烟和酒:过去喜欢饮酒、吸烟的孕妈妈赶紧戒掉吧!孕妈饮酒和吸烟对胎儿来说算得上是“一大悲剧”,会严重影响胎儿的脑部发育。4、感冒、发烧:每个孕妈妈都希望自己拥有一个健康的孕期,但是即使自己再小心,仍然有可能患上感冒和发烧。别担心,如果症状不是很严重的话,掌握一些居家治疗的方法一样可以取得很好的效果。
2017 . 01 . 18
从现在开始一直到后来的六周,你的体内会产生大量的孕期荷尔蒙。荷尔蒙的分泌影响着你体内的细胞,帮助你的身体更适合孕育宝宝,但是同时,你也会感到有些不适,你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏,讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你,现在会感到“老是睡不醒”,别担心,这也是由于荷尔蒙的分泌引起的,它产生一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝。你的情绪容易改变,易焦虑不安,有时还会流泪,从兴奋、骄傲到怀疑、不安。有些是由荷尔蒙引起的,有些是由具体情况引起的。面临未知,我们感到不安是很自然的,与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多。  本周重要事项1、装修对孕妈妈有什么危害:孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群。据一份统计结果显示,来医院就诊的白血病患儿有90%家里曾经装修过。装修对孕妈妈到底有什么危害?应该如何避免?让我们来了解下吧!2、避免剧烈运动:在这个时期,胎儿的心脏、血管系统最敏感,很容易受到损伤。孕妈妈要注意自己的饮食起居,避免剧烈运动,帮助宝宝安然度过这个敏感期。3、情绪变化:你会突然变得烦躁不安,想发脾气,这时不妨深呼吸,想象一个可爱宝贝的笑脸,也许心情就放晴了。整个孕期,孕妈妈的情绪也许就像春天的天气一样,时而兴奋、时而苦恼,当你心情不好的时候,想一想,其实,...
2017 . 01 . 18
孕期荷尔蒙继续增加,使你更容易感到恶心,不仅仅是在早晨,整整一天,你可能都会很想呕吐。孕妈妈的基础体温仍持续升高尙未下降,你会感到更加的疲惫。你的乳房变的又大又软,乳晕有小结节突出,触碰时还可能觉得疼痛。此外,妊娠期胃灼热症也会在本周出现,你可能会经常感到胃部不适,有烧灼感,并伴有心口痛,如果你的胃部烧灼感很严重,可在医生的指导下用药。也许有时你会变得喜怒无常,这种感觉有些像经前综合征。对此,你可能会很苦恼,你感到很难控制自己的情绪。实际上,对于每一位孕妈妈来说,孕期情绪的变化都是完全正常的。对于自己的“坏脾气”不要过于自责,更不要围堵控制,否则必定造成泛滥。  本周重要事项1、阴道出血:孕早期出血是很常见的现象,但也有可能是流产或宫外孕的先兆。如果你出现见红或出血的症状,请到医院就诊。2、孕吐:为克服晨吐症状,早晨你可以在床边准备一杯水,或一小块水果,它们会帮你抑制强烈的恶心。3、唇腭裂高发期:早孕6-10周是胚胎腭部发育关键时期,情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂。注意情绪调节,保持心情愉快,饮食除了要容易消化吸收,食品种类越杂营养素越全面,对胎儿生长发育和母体健康越有益。4、营养摄入:从胚胎5-6周起,乳牙基质开始慢慢发育成乳牙胚。恒牙胚是在胎儿5个月时开始发育,牙胚发育好坏直接关系孩子出生后牙齿状况。所以,现在开始,你所摄入的营养关系到你和宝宝两...
2017 . 01 . 18
随着孕周的增加,孕妈妈的子宫壁变得很软,宫颈变厚,以保护子宫。这一周,准妈会感到很疲劳,这种异常的疲倦通常过了前三个月就会消退,当准妈身体渐渐习惯于怀孕时,就会恢复正常的精力。你的心率突然增快,新陈代谢率增高了25%。由于子宫压迫,你跑厕所的次数也比过去频繁多了,但是你并不会感到尿急、尿痛等现象,这种尿频属于正常的孕期现象,无需治疗,更不会影响到胎儿。对于那些孕吐不严重,胃口很好的孕妈妈,随时可能有饥饿的感觉,而且常常饥不择食地吞咽各种食物,在这种情况下,你可能注意到正在失去腰部曲线。每位孕妈妈的身体都会以略微不同的速度改变,如果是经产妇会更早被看出怀孕。  本周重要事项1、没有怀孕症状怎么办:每个孕妈都是独特的,个体有很大的差异,没有征兆并不意味着你和孩子有什么问题。2、尿频:孕妈有时工作一忙忘了上厕所,或故意憋尿,可能导致膀胱炎,甚至细菌侵入肾脏变成肾盂炎,将对胎儿健康造成威胁。那么,孕妈咪该如何应对尿频呢?3、保持口腔清洁:孕吐会使牙齿遭呕吐残留物的摧残,因此孕妈要经常刷牙,保持口腔清洁;另外,孕早期的妈妈喜欢吃的酸味食物也很容易损伤牙齿。准妈妈做好口腔的清洁工作不但与宝宝健康有关系,对孕妈妈也很重要,可不要因为一时疏忽,而真的要生个孩子就少颗牙啊!4、听从来自身体的信号:异常的疲倦会让你感到很苦恼,其实,疲劳也是机体的警示灯,它在告诉你:“慢慢来,不要急...
2017 . 01 . 18
从怀孕到现在,由于子宫迅速的成长扩张,你可能会第一次有腹部疼痛的感觉。不必担心,在这个阶段,骨盆的任何一侧疼痛都是正常的,特别是扭腰或站起来的时候。虽然你的腹部可能看起来还很平坦,而实际上,你的子宫差不多已经有一个拳头大了,长短5厘米左右,同时,它还变得很柔软,阴道壁和子宫颈因为充血而变软,这也是造成腹部疼痛的感觉之一。本周是最可能患上孕期呕吐症(晨吐)的时间。呕吐的强烈程度与荷尔蒙数值成正比,怀多胞胎的孕妇会感觉更恶心。另外,你对气味越来越敏感,胃也开始变得敏感了,这些也是导致晨吐的原因。  本周重要事项1、第一次产检:一般在孕期第8周-12周时要进行第一次正式产检,此时医院会给每位孕妇建立一个档案,记录你整个孕期每次身体检查情况。所以第一次产检也俗称为“建档”。第一次产检的项目通常包括问诊,测量体重和血压,听胎心,验尿,验血,检查子宫大小等。会因各医院安排的不同和孕妇的具体情况而在某些项目上大同小异。了解孕期需要做的全部检查项目。 2、孕吐严重影响胎儿吗:孕吐严重的准妈一定会担心腹中的宝宝营养不良。其实,胎儿还小,不需要很多热量。如果一两周里只吃一两种食物,对胎儿并没有什么影响。3、牙龈炎:一项调查显示,80%的孕妇患牙龈炎,并且多见于早孕期。但是,只要做好口腔保健工作,是能够有效地预防孕期口腔疾病的。4、胎停育:如果孕妈曾流产过,这段时间对你来说很难熬,也...
2017 . 01 . 18
你现在的子宫已增大了2倍,大概有网球那么大。随着子宫逐渐增大,准妈会感觉到整个身体都在发生变化。虽然你的体重没有增加太多,但是乳房胀大了不少,乳头和乳晕色素加深,腰围也增加了很多。你可能常感到腿部紧绷发疼,腰部酸痛。你的头发和皮肤也在发生着细微的变化。你可能感觉头发很厚、有光泽、或者油腻、薄、柔软,记住一定不要吹风、烫发或染发。恶心、呕吐的不适感让你很难高兴起来,有时你会感觉自己很孤独,其实大多数的准妈也处于这种状态。  本周重要事项1、轻度浮肿:孕妈妈的“肿”问题是孕期最常见的现象。虽然浮肿多发生于孕后期,但是也有不少孕妈妈在怀孕初期就有下肢浮肿的情况,特点是晨轻暮重,经过平卧休息,一般都有减轻。2、乳房护理:乳头变得很敏感和柔软,可以尝试穿运动胸罩,会感觉舒服很多;坚持每天清洗乳头,保持乳房清洁。实际上,从怀孕初期到分娩后,准妈妈的乳房经历着一系列的变化,孕妈妈只有精心呵护,才能保证小宝宝日后充足的“粮仓”。3、痤疮:约2%-5%的孕妇皮肤易长痤疮,尤其是在前三个月。含有水杨酸、维生素A或类固醇的产品可能有副作用,会伤害到孩子。向医生咨询,哪些护肤品对于孕妇是安全的。4、呵护你的头发:由于荷尔蒙的作用,孕妈妈从头到脚所有的毛发都会发生变化。为适应发质的变化,孕妈妈要注意日常的护发工作,频繁换洗发香波和护发素是不能少的哦!5、注意补水:现在孕妈妈需要喝大量的含...
2017 . 01 . 18
在你怀孕前,你的子宫大概和一个小梨一样大,到这周的时候,它已经长到一个大橙子那么大了。胎盘已经成熟,它是支持胎儿生长发育的营养大本营。你的肚子越来越大,身体开始变形。体重快速增加,腰更粗了,胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备。受孕激素的影响,你的情绪波动也会很大,使你感觉疯狂、生气、伤心、愉快和易怒,有时这些变化就集中在10秒钟内。你的神经特别敏感,常会因一点小事而大动肝火。这种情绪并不会永远如此,不要有负罪感或者因别人而有负罪感,每一个孕期的女性都会有和你相同的感受。怀孕是一次学会接受自己的训练,要尽力做好。  本周重要事项1、出生缺陷筛查:如果你超过了35岁,或者有诸如囊性纤维化这样的家族遗传病史,你可能要考虑做遗传病咨询,或者在怀孕10~12周时进行绒毛活检(CVS),对某些出生缺陷及异常情况进行筛查。2、头疼:孕期头疼是很常见的现象,尤其是在前三个月,因为此时血压低而身体正努力向头部供血。如果需要通过服用药物缓解头痛,一定要在医生的指导下。3、黑色素沉淀:孕妈妈皮肤上的色素沉着加重,痣、雀斑及乳头的颜色都加深了,不过在分娩后会恢复正常的。孕妈妈不用担心,每天坚持按摩就可以轻松驱走黑色素。4、体重一定会增加吗:大多数孕妈妈在这个阶段体重都会出现不同程度的增加。但如果你没有变化,也不要担心。如果饮食搭配...
2017 . 01 . 18
你的子宫现在看起来像个柚子,子宫随胎儿生长逐渐增大,宫底可在耻骨联合之上触及到,胎儿已经充满了整个子宫。体内的血液在增加。正常妇女体内有5升血,到分娩时将增加1升——血量几乎增加了20%。当你制造更多血液时,血压将恢复正常,头晕目眩、疲劳和头脑混乱的症状会有所减轻。在这周你可能会发现在腹部有一条深色的竖线,这是妊娠纹,也许面部也会出现褐色的斑块,不必太担心,这些都是怀孕的特征,随着分娩的结束,斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周孕妈妈的乳房会更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,同时阴道有乳白色的分泌物出现。  本周重要事项1、妊娠纹:很多孕妈妈觉得妊娠纹是无法避免的,其实,只要在怀孕期间勤加保养,维持正常的饮食和生活习惯,并放松心情,就有可能有效减少妊娠纹的出现。2、孕期补钙:孕妈妈从现在开始要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。如果孕妈血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛。3、胃口变大:孕期反应渐渐减轻,孕妈妈的胃口变大了,随身带一些健康的零食,这样就不至于饿极了到处找食物了。4、补充足够的水分:因为你的体内产生了更多的血液、汗、油和羊水,分泌的同时需要更多的水,你会经常感到口渴。无论到哪,都随身带上一瓶水,保持体内水分充足。但是孕妈妈要遵守补水三大纪律八项注意,不能盲目地补哦!5、想吃的食物千奇百怪:现在,你可能有一种莫名其妙的渴望,想吃沙土、烟灰和其他古怪的食物。这可...
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